Una dosis de motivación e inspiración para hacer tus días más livianos.
En este podcast encontrarás herramientas de autoconocimiento, tips de autocuidado y lecciones de educación emocional de la mano de Sofi, psicóloga clínica, terapeuta, y experta en bienestar y movimiento.
IG: @doseofsofi
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Diciembre, un torbellino emocional. En este episodio, Sofi comparte tres poderosos insights para ayudarte a cuidar tu salud mental y bienestar en esta temporada. Enjoy!
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