.אריכות חיים מיטבית והקשר לתזונה, כושר גופני, שינה, נשימות, בריאות הנפש ותרופות
שיחות עם מומחים וחברים על מודעות, איזונים, התאמות, ניהול קבלת החלטות ושינויים
על הדברים החשובים באמת וגם על ענייני חברה, משפט ומינימליזם
All content for a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש is the property of a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
.אריכות חיים מיטבית והקשר לתזונה, כושר גופני, שינה, נשימות, בריאות הנפש ותרופות
שיחות עם מומחים וחברים על מודעות, איזונים, התאמות, ניהול קבלת החלטות ושינויים
על הדברים החשובים באמת וגם על ענייני חברה, משפט ומינימליזם
פרק 41 - אריכות חיים מיטבית והטיפול בנפש - הרצאתו של ד"ר שרגא שדה על כלי הקשיבות (מיינדפולנס), לשיפור מצב הרוח ואח"מ
a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש
23 minutes 48 seconds
5 years ago
פרק 41 - אריכות חיים מיטבית והטיפול בנפש - הרצאתו של ד"ר שרגא שדה על כלי הקשיבות (מיינדפולנס), לשיפור מצב הרוח ואח"מ
על הקשיבות בכל רגע נתון
על כלים ותרגילים וכיצד קשורה הנשימה להיותנו קשובים לעצמנו
a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש
.אריכות חיים מיטבית והקשר לתזונה, כושר גופני, שינה, נשימות, בריאות הנפש ותרופות
שיחות עם מומחים וחברים על מודעות, איזונים, התאמות, ניהול קבלת החלטות ושינויים
על הדברים החשובים באמת וגם על ענייני חברה, משפט ומינימליזם
