Desde a década de 1960 pesquisadores estudam a maneira como diferentes regimes de treinamento influenciam na aprendizagem. No campo do ensino do esporte, estudos recentes apontam para mudanças morfológicas no cérebro induzidas por tais regimes.

Como conhecer tais processos pode nos ajudar a diagnosticar problemas de aprendizagem em nossos alunos e atletas? Com qual frequência o problema está na execução técnica do gesto motor? Como podemos planejar nossas aulas e nossos treinos de forma mais eficiente? O que observar em nossos aprendizes durante o treino?

Seguem algumas dicas de leitura (ordem alfabética):

#1: Apolinário-Souza, T.; Almeida, A. F. S.; Lelis-Torres, N.; Parma, J. O.; Moraes, G. S. P.; Lage, G. M. (2019). Molecular mechanisms associated with the benefits of variable practice in motor learning. In: Journal of Motor Behavior, 52(5):515-526.

#2: Barreiros, J.; Figueiredo, T.; Godinho, M. (2007). The contextual interference in applied settings. European Journal of Physical Education Review, 3(2):195-208.

#3: Bjork, E. L.; Bjork, R. A. (1996). Memory: handbook of perception and cognition. 2 ed. Academic Press: San Diego, CA.

#4: Feghhi, I.; Valizade, R. (2011). Systematically increasing contextual interference is beneficial for learning single task. In: Procedia - Social and Behavioral Sciences, 30(11):2191-2193.

#5: Lee, T. T.; Wulf, G.; Schmidt, R. A. (1992). Contextual interference in motor learning: dissociated effects due to the nature of task variations. In: The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 44(4): 627-644.

#6: Moxley, S. E. (1979). Schema: the variability of practice hypothesis. In: J. Mot. Behav, 11(1):65-70.

#7: Olson, M. H.; Hergenhahn, B. R.(2009) An introduction to theories of learning. 8 ed. Pearson Prentice Hall: Upper Saddle River, NJ.

#8: Schmidt, R. A. (1975). A schema theory of discrete motor skill learning. In: Psychological Review, 82(4):225-260.

#9: Shea, J.; Morgan, R. (1979). Contextual interference effects on the acquisition, retention, and transfer of a motor skill. In: Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory, 5(2): 179-187.

#10: Wulf, G. (2012). Motor schema. In: Seel N.M. (eds) Encyclopedia of the Sciences of Learning. Springer: Boston, MA.

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