90 Gramos es un podcast de divulgación científica que tiene como objetivo avanzar en el conocimiento del metabolismo. Con un particular estilo narrativo, emprenderemos un viaje para descubrir las historias de personas que han logrado expandir los límites de la energía y hoy representan una lección para la sociedad. Nuestro objetivo es explorar los aspectos fundamentales del metabolismo, cruciales para la mejora de la salud, el rendimiento deportivo y el entendimiento de enfermedades actuales como el cáncer o la pandemia de obesidad. Contamos historias para que puedas comprender de una forma sencilla pero rigurosa cómo funciona tu cuerpo.
El podcast lo presentan Adrián Castillo, investigador y co-director de Fissac, y Aitor Viribay, responsable del área de nutrición del equipo INEOS Grenadiers, donde contarán con algunos de los mejores científicos, deportistas y profesionales de la salud y el rendimiento humano.
En esta primera temporada, publicaremos un capítulo cada dos semanas.
90 gramos es una producción de METHUB y True Story.
Si quieres conocer más del proyecto METHUB puedes visitar nuestra web:
https://methub.es
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90 Gramos es un podcast de divulgación científica que tiene como objetivo avanzar en el conocimiento del metabolismo. Con un particular estilo narrativo, emprenderemos un viaje para descubrir las historias de personas que han logrado expandir los límites de la energía y hoy representan una lección para la sociedad. Nuestro objetivo es explorar los aspectos fundamentales del metabolismo, cruciales para la mejora de la salud, el rendimiento deportivo y el entendimiento de enfermedades actuales como el cáncer o la pandemia de obesidad. Contamos historias para que puedas comprender de una forma sencilla pero rigurosa cómo funciona tu cuerpo.
El podcast lo presentan Adrián Castillo, investigador y co-director de Fissac, y Aitor Viribay, responsable del área de nutrición del equipo INEOS Grenadiers, donde contarán con algunos de los mejores científicos, deportistas y profesionales de la salud y el rendimiento humano.
En esta primera temporada, publicaremos un capítulo cada dos semanas.
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En la historia de la humanidad, ha habido más personas en la Luna que gente que haya superado la barrera de los 120 metros de profundidad, si obviamos, por supuesto, a los que hayan llegado hasta allí en submarino. ¿Cómo puede el ser humano llegar a las profundidades de lo desconocido? ¿Qué le sucede al cerebro de una persona a 120 metros de profundidad?
Junto con Miguel Lozano, el mejor apneísta español de todos los tiempos, nos vamos a adentrar en un viaje submarino hasta los límites del ser humano para preguntarnos hasta dónde podemos aguantar sin oxígeno. Esto nos va a ayudar a entender por qué es tan difícil parar el metabolismo, algo que es absolutamente necesario no solo para llegar a los 120 metros de profundidad, sino para mantener la salud metabólica en los seres humanos de hoy en día. Pero sobre todo, vamos a comprender por qué en la era de la velocidad, lo revolucionario puede ser parar.
🎧 90 gramos es una producción de METHUB y True Story con la colaboración de Atom y el impulso del Año Ramón y Cajal.
🎙️Diseño de sonido, grabación y postproducción, Daviz García de Z Studios.
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Si quieres conocer a Adrián y Aitor, aquí tienes sus redes sociales:
Adrián Castillo
Red X (Twitter) @adrian_science
Instagram @adrian.castillogarcia
Aitor Viribay
Red X (Twitter) @mvaitor
Instagram @glut4science
🤿Si quieres conocer a Miguel Lozano o asistir a algunos de sus cursos (los cuales son muy recomendables) te dejamos aquí toda la información:
Red X (Twitter) @miguel_apnea
Instagram @miguel_apnea
Página web: miguelozano.com
📕Para seguir aprendiendo sobre el mundo de la apnea te recomendamos el libro de Miguel Lozano.
A -122 metros. El poder terapéutico de la apnea
🎧Además, este audio-artículo de Adrián Castillo en Fissac complementa muy bien la fisiología y los beneficios de la apnea.
Crónica de un viaje submarino hasta los límites del ser humano
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90 Gramos
90 Gramos es un podcast de divulgación científica que tiene como objetivo avanzar en el conocimiento del metabolismo. Con un particular estilo narrativo, emprenderemos un viaje para descubrir las historias de personas que han logrado expandir los límites de la energía y hoy representan una lección para la sociedad. Nuestro objetivo es explorar los aspectos fundamentales del metabolismo, cruciales para la mejora de la salud, el rendimiento deportivo y el entendimiento de enfermedades actuales como el cáncer o la pandemia de obesidad. Contamos historias para que puedas comprender de una forma sencilla pero rigurosa cómo funciona tu cuerpo.
El podcast lo presentan Adrián Castillo, investigador y co-director de Fissac, y Aitor Viribay, responsable del área de nutrición del equipo INEOS Grenadiers, donde contarán con algunos de los mejores científicos, deportistas y profesionales de la salud y el rendimiento humano.
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