Primer episodio de la tercera temporada! Hablamos con @julioleon (Twitter e Instagram, poeta y guionista) de compartir piso, qué nos gusta de esto, que no, compartir con amigos/pareja y demás cositas, que por algo somos compis de piso <3

Reflexionando sobre la bisexualidad

Nueva sección con todo lo que vi y leí (series, libros, comics, películas y una nueva categoría, Reality show) en Julio de 2021

Volvemos a las reflexiones intensitas, hablando del proceso de avanzar en tu camino personal y que seguir adelante siempre implica.... Dejar atrás

En este episodio os recomiendo a otra gente que habla sola como yo o se junta con amigas y luego lo graban, vamos, que por fin ha llegado el episodio de recomendaciones de podcast. Os dejo por aquí los nombres de los podcast que os he recomendado para que los busquéis: Personal y Político, Muyer Bruxa, Lumak, El Podcast Gordo, Entiende tu Mente, Estirando el Chicle, Este es el Mood, ¿Sigues ahí?, Cualquier tiempo pasado fue anterior

Inauguro otra sección nueva, esta vez hablando sobre las películas, series, libros y demás que he visto / leído, este primer mes es de Junio de 2021

Inauguro mi nueva sección de conversaciones "Dos Personas Tumbadas" con un episodio sobre las artes marciales con @shaolin_phoenix (Instagram), instructora de Kung Fu Shaolin, donde nos cuenta por qué se dedica a este mundo, el camino que siguió para llegar hasta aquí y las piedras que le pusieron por no ser un hombre

Vuelve "7 minutos tumbada" y esta vez mintiendo un poco, porque el primer episodio de la segunda temporada es bastante más largo que 7 minutos XD en esta media hora te cuento 28 cosas que he aprendido en estos 28 años que tengo ya

En este episodio te cuento por qué creo que la Navidad no mola tanto como te hacen creer y como se lleva el sentimiento de estar tan meh en "la época más bonita del año"

Pequeña reflexión sobre lo que hago cuando me siento triste. Me gustaría recalcar que esto es lo que me funciona a mí y a veces ni siquiera porque me siento demasiado desbordada. No le tiene que funcionar a todo el mundo y menos en quien sufre alguna depresión, ansiedad y demás. Ésta es mi experiencia con la tristeza.

En este episodio te explico qué es un documentalista, qué se estudia para ser eso y te cuento mi experiencia personal

En este episodio, te recomiendo que no idealices a las personas de tu alrededor. Por ti, por ellas, pero sobretodo porque mereces estar rodeadas de personas reales y no de "personas perfectas".

Reflexión sobre por qué a veces, por mucho que sonrías e intentes pensar que todo es felicidad, no es así y no tienes que torturarte porque sentirte mal o que las cosas no sean de color de rosa

En este episodio te intento convencer de que sí que vales para ese centenar de cosas que quieres hacer pero no sabes si se te van a dar bien o no. Podemos ganarle esa batalla a tu voz interior pesada que te dice que no vales para ello. Dedicado a mi compañía de baile Danza Okara (Instagram: @danzaokara)

En este primer episodio reflexiono sobre por qué es importante que parte de tu ocio sea contigo misma y te intento quitar el miedo a hacer un viaje sola

Un pequeño comentario de presentación de 7 minutos tumbada, dónde cuento cómo me interesé por hacer un podcast y lo que tengo intención de hacer en él