Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“
Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“
Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“
7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister.
Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende.
Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.
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Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“
Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“
Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“
7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister.
Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende.
Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.
Besser schlafen - so gelingt es Dir ganz bestimmt (AZM#127 RL)
7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum (aka Kreatives Zeitmanagement)
20 minutes
2 years ago
Besser schlafen - so gelingt es Dir ganz bestimmt (AZM#127 RL)
Schlecht schlafen kostet uns nicht nur Lebensqualität. Nein, es macht auch krank, unkonzentriert, langsam und kostet uns damit wertvolle Lebenszeit. Hole Dir in dieser Episode die aktuellsten wissenschaftlich abgesicherten Tricks für Deinen "besten Schlaf ever", ein besseres "Zeitmanagement"-Geschenk kannst Du Dir gar nicht machen.
Die erwähnte Checkliste findest Du hier: https://www.gluexx-factory.de/besser-schlafen/
Du hast Lust auf mehr Tipps?
Dann stöbere gerne in meinen BLOG-Beiträgen unter www.GlueXX-Factory.de oder in meinen Online-Trainings. Mehr Infos findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/online-kurse/
7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum (aka Kreatives Zeitmanagement)
Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“
Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“
Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“
7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister.
Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende.
Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.