Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei â7 Minuten: Mehr Zeit fĂŒr mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast fĂŒr alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier gehtâs NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die âkreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Expertenâ und sage: âWeg mit SystemzwĂ€ngen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!â
Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich fĂŒr Euch Short-Casts mit einer LĂ€nge von 7 Minuten. Unsere bewĂ€hrten Episoden sind lĂ€nger, und natĂŒrlich geben wir auch meinen InterviewgĂ€sten mehr als 7 Minuten Zeit đ.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
Andere sagen: âMachâs ordentlich.â
Ich sage: âMachâs auf Deine Art.â
7 (+x) Minuten Inspiration fĂŒr kreative Köpfe und Freigeister.
FĂŒr FĂŒhrungskrĂ€fte und Sich-Selbst-FĂŒhrende.
FĂŒr mehr Selbstwert, mentale StĂ€rke und Lebensfreude, auf Deine Art.
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Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei â7 Minuten: Mehr Zeit fĂŒr mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast fĂŒr alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier gehtâs NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die âkreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Expertenâ und sage: âWeg mit SystemzwĂ€ngen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!â
Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich fĂŒr Euch Short-Casts mit einer LĂ€nge von 7 Minuten. Unsere bewĂ€hrten Episoden sind lĂ€nger, und natĂŒrlich geben wir auch meinen InterviewgĂ€sten mehr als 7 Minuten Zeit đ.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
Andere sagen: âMachâs ordentlich.â
Ich sage: âMachâs auf Deine Art.â
7 (+x) Minuten Inspiration fĂŒr kreative Köpfe und Freigeister.
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FĂŒr mehr Selbstwert, mentale StĂ€rke und Lebensfreude, auf Deine Art.
đ§ââïž 99 kraftvolle Affirmationen | Mehr Selbstwert | Mehr Kraft | Mehr Selbstbewusstsein (AZM 126 reloaded)
7 Minuten: Mehr Zeit fĂŒr mich by Cordula Nussbaum (aka Kreatives Zeitmanagement)
16 minutes
1 year ago
đ§ââïž 99 kraftvolle Affirmationen | Mehr Selbstwert | Mehr Kraft | Mehr Selbstbewusstsein (AZM 126 reloaded)
Worte erzeugen Wirkung. Weil sie Emotionen in unserem Gehirn wecken. Und weil unsere Emotionen dann steuern, wie wir uns verhalten. Du willst selbstbewusster sein? Motivierter? GlĂŒcklicher? Kraftvoller? Dann bringe Dich und Deinen Erfolg mit den richtigen Worten, mit den richtigen Gedanken, mit kraftvollen Affirmationen auf den richtigen Weg. Ein schöneres Zeitmanagement kannst Du Dir gar nicht gönnen :-)
Höre Dir die folgenden 99 Affirmationen immer wieder an. FĂŒr die kommenden 30 Tage. Jeden Tag. Und Du wirst merken, wie sich Deine Laune, Deine ProduktivitĂ€t, Deine Gelassenheit verĂ€ndern.
Lade Dir diese Episode mit den 99 Affirmationen als mp3 runter, und höre sie auf Dauerschleife, wenn Du joggen gehst, in der Bahn oder im Bus sitzt oder wann immer Dir nach einer extra Portion RĂŒckenstĂ€rkung ist. Und schreibe gerne als Kommentar, wie es Dir damit ging. đ Das Intro endet bei Minute 1ÂŽ40, dann beginnen direkt die 99 Affirmationen.
đ TIPP: Du willst prinzipiell gerne fokussierter und selbstbewusster mit Deinen Aufgaben und Verpflichtungen umgehen? Dann schau Dir doch mal mein neues Online-Training "Mehr Zeit fĂŒr mich!" an. đbit.ly/3PyAws7
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Andere gefĂŒhrte Meditationen von mir findest Du auf Youtube:
đïž Der Innere Garten: https://youtu.be/M-nqSikXnwk
đ Dankbarkeitsmeditation: https://youtu.be/X_cz-KrnbI8
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#selbstwert #zeitmanagement #affirmationen #gutegedanken #stress #mantra
7 Minuten: Mehr Zeit fĂŒr mich by Cordula Nussbaum (aka Kreatives Zeitmanagement)
Weniger planen. Mehr leben.
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Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst.
Seit Herbst 2025 kreiere ich fĂŒr Euch Short-Casts mit einer LĂ€nge von 7 Minuten. Unsere bewĂ€hrten Episoden sind lĂ€nger, und natĂŒrlich geben wir auch meinen InterviewgĂ€sten mehr als 7 Minuten Zeit đ.
Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.
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Ich sage: âMachâs auf Deine Art.â
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