Un blocage. Une clé. 7% de mouvement juste.
7%, le podcast pour celles et ceux qui veulent bouger de l’intérieur.
Mais pas n’importe comment.
Pas en forçant, pas en jouant un rôle.
En se reconnectant à leur lucidité, leur énergie intérieure, leur clarté stratégique.
Chaque épisode parle de blocages réels – peurs, croyances, loyautés invisibles, surcharge mentale, ambivalences – et cherche une clé de libération.
Pas pour devenir parfait·e, mais pour avancer.
Pas pour performer, mais pour respirer. Pour retrouver du sens.
Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
De la vie personne à la vie professionnelle.
Car les deux sont liées.
Parce qu’on n’est pas des arbres.
Et qu’il suffit parfois de 7% de clarté et de mouvement en plus.
Pour que tout recommence à bouger.
Et pour recommencer à vivre juste.
🎙️ Un podcast créé et raconté par Jihane Herizi.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un blocage. Une clé. 7% de mouvement juste.
7%, le podcast pour celles et ceux qui veulent bouger de l’intérieur.
Mais pas n’importe comment.
Pas en forçant, pas en jouant un rôle.
En se reconnectant à leur lucidité, leur énergie intérieure, leur clarté stratégique.
Chaque épisode parle de blocages réels – peurs, croyances, loyautés invisibles, surcharge mentale, ambivalences – et cherche une clé de libération.
Pas pour devenir parfait·e, mais pour avancer.
Pas pour performer, mais pour respirer. Pour retrouver du sens.
Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
De la vie personne à la vie professionnelle.
Car les deux sont liées.
Parce qu’on n’est pas des arbres.
Et qu’il suffit parfois de 7% de clarté et de mouvement en plus.
Pour que tout recommence à bouger.
Et pour recommencer à vivre juste.
🎙️ Un podcast créé et raconté par Jihane Herizi.
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On croit qu’on se “sabote” quand on ne fait pas ce qu’on dit vouloir. Mais et si ce n’était pas un échec… mais un message intelligent de ton système intérieur ?
Dans cet épisode, je démonte l’étiquette d’auto-sabotage :
Je te partage mon propre parcours (alimentation, couple, visibilité, business) et des exemples concrets que tu peux transposer à ta vie.
À la fin, tu découvriras la méthode 7% : un exercice simple en 7 pas pour transformer la culpabilité en clarté et avancer sans violence intérieure.
3 points à retenir :
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Pour rejoindre le 7e cercle : https://tally.so/r/mY6jWW
Pour candidater en tant que professionnel de la relation d'aide à mes supervisions : https://tally.so/r/w7AL0P
Pour suivre la suite de ce que je propose : www.jihaneherizi.com
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