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🌿【心靈攤商第545號｜年中微回顧(上)】

這一集，我們邀請兩位夥伴，一起線上小聚，
用輕鬆、生活化的方式回顧過去半年的生活與成長。
如同史塔茲的療癒之道分享:人生就像串珍珠，帶著不完美，卻串著真實的自己。

🎓 從「崩潰」到「我可以」:
過去遇到困難時總是情緒崩潰，但如今能在短時間內覺察、調整自己的心情。
特別是面對畢業壓力和權威挑戰，她感受到：「我不是當年的那個小女孩了。」
「沒有陷太久，只是大哭了一下，在與自己連結的呼吸中，站起來，去談、去面對。」
一步步串起生活中的珍珠，每一次不完美都成為力量。
那一刻，深深感受到：
💫 我是有力量的，我可以。

🏡 在多重角色中找到自己:
在工作與家庭間的平衡挑戰。
身為團隊帶領者、媽媽與伴侶，每天都在不同角色間切換，溝通、協調、找共識。
她發現關鍵在於：「界限」與「清晰」。
當她問自己：「我想要的是什麼？」一切開始不同。

界限不是拒絕，而是照顧自己；先穩定自己，才能更好地照顧他人。
在婚姻裡，她以「夥伴」的方式看待關係，也溫柔告訴孩子：
「這是我和爸爸的事，不是你們要承擔的。」
這份清晰讓家庭更輕盈，也讓她自己更自由。

💫 這一集，我們聽見兩位夥伴在生活的高壓中找到自己的力量，像串起珍珠般，把每一次挑戰、不完美，都化為前進的動力
🎧 願這一集陪你停一停、回望今年的自己，看見那些小小、卻真實的進步。


🔗 收聽網址在留言區
📌 #心靈攤商第543號 #年中回顧 #自我成長 #家族排列 #內在力量 #不放棄的力量
Music:
(1)"Carry on Smiling"
Music: www.purple-planet.com"
(2)"OneFineDay" 
"music by audionautix.com" produced by Jason Shaw on AudionautiX 
is released under Creative Commons Attribution 4.0 International License
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