S2E41: "We slapen tot 3 uur per week minder dan vroeger" An Mariman, slaapexpert en psychiater, over onze interne biologische klok, het belang van slaapkwaliteit en oplossingen voor slaapproblemen

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/68/43/b8/6843b8fd-7fd5-509a-ee9d-1ad7553f4054/mza_5944330302009141058.jpg/600x600bb.jpg

50 Koffies Original

Yana Smits en Nadia El Makhfi

115 episodes

3 days ago

Nadia El Makhfi en Yana Smits gaan elk seizoen 50 keer in gesprek met topexperts en topondernemers uit België. Onder het motto 'for bold people in business' brengen ze gedreven luisteraars actiegerichte en hapklare expertise over het (bedrijfs)leven. De dames van 50 Koffies zijn jouw rechtstreekse lijn naar de Belgische top. Ontdek wie deze toppers zijn op en naast de werkvloer, hoe zij hun succes hebben bereikt (en blijven nastreven), en laat je inspireren. Volg onze straffe verhalen met straffe koffie via Instagram: https://www.instagram.com/50koffies/

Entrepreneurship

Business

RSS

All content for 50 Koffies Original is the property of Yana Smits en Nadia El Makhfi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Entrepreneurship

Business

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/3132173/3132173-1720046262754-91775219e875d.jpg

S2E41: "We slapen tot 3 uur per week minder dan vroeger" An Mariman, slaapexpert en psychiater, over onze interne biologische klok, het belang van slaapkwaliteit en oplossingen voor slaapproblemen

50 Koffies Original

1 hour 12 minutes 10 seconds

1 year ago

S2E41: "We slapen tot 3 uur per week minder dan vroeger" An Mariman, slaapexpert en psychiater, over onze interne biologische klok, het belang van slaapkwaliteit en oplossingen voor slaapproblemen

Kan je je lichaam en brein trainen om beter te slapen? Bestaat er zoiets als een ochtend- en avondmens? En waarom verslechtert onze slaapkwaliteit steeds meer?

In deze aflevering duiken we dieper in onze slaap met professor An Mariman. Zij is psychiater, somnoloog en expert in slaapstoornissen en moeheidsklachten in het UZ Gent. An onderzoekt de impact van slaap op onze fysieke en mentale prestaties en behandelt mensen met allerlei slaapproblemen op de slaapkliniek in Gent.