アンケート作ってみました ご協力お願いします ◯https://questant.jp/q/EHQQUQ6D 📌 ぎっくり背中に要注意！ * 寒暖差の影響で、突然の鋭い痛みを感じる「ぎっくり背中」が増加中。 * 原因は筋肉の疲労や急な動作。くしゃみや長時間の同じ姿勢が引き金に。 * 30～50代、肩こり持ちの方は特に注意！ 寒さで筋肉が硬くなるとリスク増。 * 予防策は、背もたれを活用する・ストレッチ・ゆっくり起き上がるなどの工夫。 * 発症時は冷やして安静に。痛みが続くなら医師の診察を！ ☕ 街の喫茶店が消える？背景とは * 2024年度の倒産件数が過去最多ペース。特に小規模店が苦戦。 * コーヒー豆の価格が2年で2.5倍に急騰！円安・光熱費高騰も影響。 * コンビニやチェーン店との競争が激化し、4割の喫茶店が赤字経営。 * 生き残る店の特徴は、高級豆やオンライン販売などの「差別化」。 * コーヒー文化を守るには、私たちの応援も大切。次に喫茶店を選ぶ際は背景にも注目！ 合成音声はVOICEVOX:玄野武宏(CV:ガロ)さんを使わせてもらっています。 #AI #毎日配信 #最新ニュース #10代20代30代40代50代60代 #50代 #おじじ　 #スタエフ50オーバー #健康習慣 #ストレッチ #コーヒー豆 #喫茶店応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a1275a11be6ce817f3f62f