Hej smukke  Så kom du til sidste lydfil, i denne omgang. Ret ryggen og vær stolt af dig selv, du gør det så godt. Denne rejse til mere energi og overskud er ikke bare noget du lige gør. Det tager tid, men du er allerede godt på vej nu. I dag og hver dag fra i dag, skal vi holde en fest. Alt det smukke tøj inde i skabet, gavner os ikke. Du skal tag det ud og du skal tag det på.