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Este podcast tiene como meta llevar el mensaje de mindfulness (atención plena) a nuestras comunidades.
Episodio 4: Meditación para entrar en el presente.
5 Minutos de Mindfulness
5 minutes 11 seconds
4 years ago
Episodio 4: Meditación para entrar en el presente.
En este episodio te invitamos a meditar con nosotros para entrar en el momento presente. Esta meditación es valiosa en cualquier momento que necesites centrarte en el ahora. Síguenos on IG @kenyapaterra o @emmanuelgarrido1 y comparte con nosotros tus comentarios.
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