🎧 Épisode 7 - Respire, ta to-do n’est pas ton boss

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/15/4e/51/154e51d9-8a17-464c-3dfb-09fb8bda6094/mza_6011584435582180690.jpg/600x600bb.jpg

5 minutes pour Moi…

Audrey-Jil Wellness Prestige

20 episodes

3 days ago

T’as 5 minutes? Parfait! Respiration, affirmations et rituels express pour te rebooster sans y passer ta journée. 5 minutes pour Moi, c’est ta pause selfcare sans chichi. Spécial Femme Active en quête de sérénité. Crée par Audrey-Jil, coach bien-être , massothérapeute et distributrice officielle de good vibes. Parce que même Wonder Woman a besoin de souffler... Si tu en veux plus, mon programme Serenya est fait pour toi ! Clique sur le lien 😉

Self-Improvement

Education

RSS

All content for 5 minutes pour Moi… is the property of Audrey-Jil Wellness Prestige and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43740166/43740166-1756289455917-b884ab07e782e.jpg

🎧 Épisode 7 - Respire, ta to-do n’est pas ton boss

5 minutes pour Moi…

4 minutes 14 seconds

2 months ago

🎧 Épisode 7 - Respire, ta to-do n’est pas ton boss

Ta to-do n’a pas le droit de diriger ta vie.

Dans cet épisode, je t’invite à souffler, à lâcher la pression et à te rappeler que tu n’es pas défini par le nombre de cases cochées.

👉 Respiration, Mindset pour repartir plus légère.