T’as 5 minutes? Parfait!
Respiration, affirmations et rituels express pour te rebooster sans y passer ta journée.
5 minutes pour Moi, c’est ta pause selfcare sans chichi.
Spécial Femme Active en quête de sérénité.
Crée par Audrey-Jil, coach bien-être , massothérapeute et distributrice officielle de good vibes.
Parce que même Wonder Woman a besoin de souffler...
Si tu en veux plus, mon programme Serenya est fait pour toi ! Clique sur le lien 😉
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Dans cet épisode, on réveille la lionne qui sommeille en toi : élégante, puissante et assurée.
👉 Respiration, visualisation et mantra pour marcher avec confiance et prendre ta place 🌟
5 minutes pour Moi…
T’as 5 minutes? Parfait!
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5 minutes pour Moi, c’est ta pause selfcare sans chichi.
Spécial Femme Active en quête de sérénité.
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