5 minutes pilates project是一個mini podcast,利用5分鐘的時間,跟隨語言的引導做一些簡單的身體的練習,來保健脊椎的健康。
Powered by Firstory Hosting
5 minutes pilates project是一個mini podcast,利用5分鐘的時間,跟隨語言的引導做一些簡單的身體的練習,來保健脊椎的健康。
Powered by Firstory Hosting

本集將討論的是未來節目的定位,以及身體聯結的一些練習 ,有任何問題或是想法歡迎寫信到我的Gmail: gwan.chen.pilates.instructor@gmail.com