5 minutes pilates project是一個mini podcast,利用5分鐘的時間,跟隨語言的引導做一些簡單的身體的練習,來保健脊椎的健康。
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本週的imprint 將會再詳細敘述imprint 在體適能扮演的角色以及重要性,歡迎聽眾朋友寫信回饋自己的想法和感想:gwan.chen.pilates.instructor@gmail.com