היי אני אור גידי מאמן כושר ובעלים של עסק שמלווה מאות
לקוחות להצלחה בתהליך הגופני והמנטלי שלהם על בסיס יומי עם ליווי
הדוק תוך כדי העברת ידע וכלים שישמשו אות לכל החיים
הפודקאסט הזה קצר, קולע ויגרום לכם לקבל תובנות וכלים פרקטים שיחזקו
אתכם בפן המנטלי ובפן המקצועי בעולם הכושר והתזונה - הפודקאסט מועבר
במיוחד עבורכם בצורה הכי קלילה וכיפית שיש
שלומדים בהנאה לומדים הרבה יותר
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש
All content for 5 דקות is the property of אור גידי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
היי אני אור גידי מאמן כושר ובעלים של עסק שמלווה מאות
לקוחות להצלחה בתהליך הגופני והמנטלי שלהם על בסיס יומי עם ליווי
הדוק תוך כדי העברת ידע וכלים שישמשו אות לכל החיים
הפודקאסט הזה קצר, קולע ויגרום לכם לקבל תובנות וכלים פרקטים שיחזקו
אתכם בפן המנטלי ובפן המקצועי בעולם הכושר והתזונה - הפודקאסט מועבר
במיוחד עבורכם בצורה הכי קלילה וכיפית שיש
שלומדים בהנאה לומדים הרבה יותר
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש
פרק #6 | העקרון שאתם חייבים ליישם באימונים שלכם כדי להתקדם
5 דקות
5 minutes 32 seconds
3 years ago
פרק #6 | העקרון שאתם חייבים ליישם באימונים שלכם כדי להתקדם
מהו העקרון האחד שאתם חייבים ליישם באימונים שלכם כדי להתקדם כל הזמן?
העקרון הזה נקרא ״עקרון העמסה מתמשכת״
בפרק הזה אסביר לכם במדוייק על העקרון הזה ועל איך ליישם אותו בצורה הנוחה ביותר עבורכם
5 דקות
היי אני אור גידי מאמן כושר ובעלים של עסק שמלווה מאות
לקוחות להצלחה בתהליך הגופני והמנטלי שלהם על בסיס יומי עם ליווי
הדוק תוך כדי העברת ידע וכלים שישמשו אות לכל החיים
הפודקאסט הזה קצר, קולע ויגרום לכם לקבל תובנות וכלים פרקטים שיחזקו
אתכם בפן המנטלי ובפן המקצועי בעולם הכושר והתזונה - הפודקאסט מועבר
במיוחד עבורכם בצורה הכי קלילה וכיפית שיש
שלומדים בהנאה לומדים הרבה יותר
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש