Auch Menschen im Ehrenamt begegnen Umstrukturierung. In Kims Fall trifft die auf hohe moralische Selbstverpflichtung und ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl. Was kann Kim tun, um sich die Freude am Engagement zu bewahren? Drei der vier Beraterinnen gehen Fragen nach Sinn und Balance, nach Freude und Vertrag nach.
00:00 - 00:54 Intro
00:54 - 01:20 Begrüßung
01:20 - 02:56 Kims Situation
02:56 - 05:40 Ressourcen und Potenzial
05:40 - 10:45 Beziehungen balancieren und die Tücke des Ehrenamts
10:45 - 15:19 Ein Vertrag zu lasten Dritter und missachtete Bedürfnisse
15:19 - 25:23 Aktiv werden: Stifte, Erlaubnisse und Ressourcenlogik
25:23 - 30:00 Die Gabe und ihre Dosierung
30:00 - 32:53 Zusammenfassung, Abschlussrunde und Abschied
32:53 - 33:40 Outro
Weiterführende (Literatur-) Tipps
Ehrenamt
Einen guten Einstieg, aber auch Information bietet die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt: https://www.deutsche-stiftung-engagement-und-ehrenamt.de/
Kontraktarbeit / Vertrag
Die Bedeutungen: https://de.wikipedia.org/wiki/Kontrakt
Transaktionsanalyse: 10.01.2017, Charlotte Sills, the Contracting Matrix model: 5 levels of contracting and 4 types of contracts in the service of the client's growth and development. EATA Conference 2016 in Geneva. https://www.youtube.com/watch?v=97eRq3pQhZs
Intro und Outro verwendet Sequenzen aus "Canarios", Gaspar Sanz (1640 - 1710), eingespielt von Helene Stahlenbrecher
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Auch Menschen im Ehrenamt begegnen Umstrukturierung. In Kims Fall trifft die auf hohe moralische Selbstverpflichtung und ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl. Was kann Kim tun, um sich die Freude am Engagement zu bewahren? Drei der vier Beraterinnen gehen Fragen nach Sinn und Balance, nach Freude und Vertrag nach.
00:00 - 00:54 Intro
00:54 - 01:20 Begrüßung
01:20 - 02:56 Kims Situation
02:56 - 05:40 Ressourcen und Potenzial
05:40 - 10:45 Beziehungen balancieren und die Tücke des Ehrenamts
10:45 - 15:19 Ein Vertrag zu lasten Dritter und missachtete Bedürfnisse
15:19 - 25:23 Aktiv werden: Stifte, Erlaubnisse und Ressourcenlogik
25:23 - 30:00 Die Gabe und ihre Dosierung
30:00 - 32:53 Zusammenfassung, Abschlussrunde und Abschied
32:53 - 33:40 Outro
Weiterführende (Literatur-) Tipps
Ehrenamt
Einen guten Einstieg, aber auch Information bietet die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt: https://www.deutsche-stiftung-engagement-und-ehrenamt.de/
Kontraktarbeit / Vertrag
Die Bedeutungen: https://de.wikipedia.org/wiki/Kontrakt
Transaktionsanalyse: 10.01.2017, Charlotte Sills, the Contracting Matrix model: 5 levels of contracting and 4 types of contracts in the service of the client's growth and development. EATA Conference 2016 in Geneva. https://www.youtube.com/watch?v=97eRq3pQhZs
Intro und Outro verwendet Sequenzen aus "Canarios", Gaspar Sanz (1640 - 1710), eingespielt von Helene Stahlenbrecher
Bei anderen sieht es so einfach aus. Kim aber fragt sich, was er wann, wie und wo posten sollte. Zwischen der Hemmung, sich zu zeigen, Scham, Fremdscham, Veröffentlichungsdruck und Sicherheitsbedürfnis treibt ihn das Gefühl um, zu unwichtig, zu viel oder zu wenig zu produzieren. Kim gerät in Stress, Social Media Stress eben.
00:00 - 00:54 Intro
00:54 - 01:34 Begrüßung
01:34 - 02:58 Kims Situation
02:58 - 05:13 Ressourcen und Potenzial
05:13 - 14:00 Durchfall, die Person im Schaufenster und das Ziel der Präsentation
14:00 - 16:45 Die Wertung des Algorithmus und die Grenze der Selbstwirksamkeit
16:45 - 21:07 "Hier bin ich" - Tipps und Erfahrungen
21:07 - 23:40 Selbstschutz in Antisozialen Medien und Professionelle Unterstützung
23:40 - 28:40 Zusammenfassung, Abschlussrunde und Abschied
28:40 - 32:16 Outro
Weiterführende (Literatur-) Tipps
Perfektionismus und Erlaubnisse
https://juerg-bolliger.com/die-vier-gesichter-der-perfektion/
Social Media Marketing
https://www.textwelle.de/social-media-fragen-2024/
Social Media Bildsicherheit
Nightshade und Glaze: https://www.ingenieur.de/technik/fachbereiche/kuenstliche-intelligenz/nightshade-ein-tool-das-die-bilder-ki-vergiften-kann/
Nightshade: https://nightshade.cs.uchicago.edu/whatis.html
Glaze: https://glaze.cs.uchicago.edu/
Mut
https://www.podcast.de/episode/624948222/episode-5-ueber-mut-feat-duezen-tekkal
https://www.united-europe.eu/de/2019/05/duezen-tekkal-mehr-mut/
Intro und Outro verwendet Sequenzen aus "Canarios", Gaspar Sanz (1640 - 1710), eingespielt von Helene Stahlenbrecher
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4Koepfe8Perspektiven
Auch Menschen im Ehrenamt begegnen Umstrukturierung. In Kims Fall trifft die auf hohe moralische Selbstverpflichtung und ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl. Was kann Kim tun, um sich die Freude am Engagement zu bewahren? Drei der vier Beraterinnen gehen Fragen nach Sinn und Balance, nach Freude und Vertrag nach.
00:00 - 00:54 Intro
00:54 - 01:20 Begrüßung
01:20 - 02:56 Kims Situation
02:56 - 05:40 Ressourcen und Potenzial
05:40 - 10:45 Beziehungen balancieren und die Tücke des Ehrenamts
10:45 - 15:19 Ein Vertrag zu lasten Dritter und missachtete Bedürfnisse
15:19 - 25:23 Aktiv werden: Stifte, Erlaubnisse und Ressourcenlogik
25:23 - 30:00 Die Gabe und ihre Dosierung
30:00 - 32:53 Zusammenfassung, Abschlussrunde und Abschied
32:53 - 33:40 Outro
Weiterführende (Literatur-) Tipps
Ehrenamt
Einen guten Einstieg, aber auch Information bietet die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt: https://www.deutsche-stiftung-engagement-und-ehrenamt.de/
Kontraktarbeit / Vertrag
Die Bedeutungen: https://de.wikipedia.org/wiki/Kontrakt
Transaktionsanalyse: 10.01.2017, Charlotte Sills, the Contracting Matrix model: 5 levels of contracting and 4 types of contracts in the service of the client's growth and development. EATA Conference 2016 in Geneva. https://www.youtube.com/watch?v=97eRq3pQhZs
Intro und Outro verwendet Sequenzen aus "Canarios", Gaspar Sanz (1640 - 1710), eingespielt von Helene Stahlenbrecher
