【父を亡くして7日目。明日、日常に戻れるのか？】 先日父が亡くなり、今日で初七日を迎えました。 忌引き休暇をフルで取得して、明日から仕事に復帰します。 正直に言うと、怖いです。 親を亡くした直後の4日間は、悲しさを感じる余裕すらありませんでした。 葬儀の準備、行政手続き、あまりの忙しさに感情を味わう時間がなかったんです。 でも今、サウナで1人になって考える時間を持ちました。 父の思い出、これからのこと、そして消えていく不安... このポッドキャストで話すこと: ✅ 親が亡くなった直後、なぜ悲しさを感じにくいのか ✅ サウナがメンタルに効果的な理由（マインドフルネス） ✅ 「薄れていく不安」とどう向き合うか ✅ 1週間ぶりに日常に戻る恐怖と覚悟 ✅ 忌引き明けの仕事復帰、本当にできるのか？ 大切な人を亡くした経験がある方、これから直面するかもしれない方へ。 決して悲観的ではなく、でもリアルな「初七日の心境」をお届けします。 📌 いつか必ず訪れる「その時」のために。 少しでも参考になれば嬉しいです。 親を亡くした経験がある方 忌引き後の仕事復帰に不安を感じている方 大切な人との別れをどう受け止めるか悩んでいる方 喪失感や悲しみとの向き合い方を知りたい方 🔔 チャンネル登録で、あなたの人生に役立つ話を毎回お届けします #忌引き #親が亡くなった #初七日 #仕事復帰 #喪失感 #サウナ #メンタルヘルス #長男 #日常に戻る #家族 (By ChatGPT) ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f