Wouter Heijne zat jarenlang vooral in zijn hoofd. Via lichaamswerk leerde hij zakken in zijn lijf. Tijdens een tien dagen durende stiltemeditatie dacht hij even dat hij gek werd, maar juist daar vond hij nieuwe inzichten. Tegenwoordig loopt hij vaak op blote voeten en begeleidt hij mensen met ijsbaden en ademwerk.
In dit open gesprek met Jonas deelt Wouter wat je van zijn pad kunt leren.
Meer weten of zelf met Wouter aan de slag? Kijk op bliqopener.nl