Gặp gỡ Thiên Minh - nhiếp ảnh gia tài năng và là gương mặt nổi bật từ chương trình "Anh trai vượt ngàn chông gai". Trong cuộc trò chuyện sâu sắc này, Thiên Minh chia sẻ về hành trình 2 năm quay vào bên trong để khám phá và chuyển hóa chính mình. Từ một người luôn bị đánh giá qua vẻ bề ngoài, Thiên Minh đã tìm được sự cân bằng và ý nghĩa đích thực trong cuộc sống thông qua việc hiểu và chấp nhận bản thân. Anh chia sẻ về cách nhìn nhận giá trị của mọi trải nghiệm - từ những thách thức, áp lực cho đến những phút giây "lười biếng" có chủ đích. Đặc biệt, Thiên Minh tiết lộ bí quyết để sống một cuộc đời đầy đủ và ý nghĩa: thực hành lòng biết ơn mỗi ngày, từ những điều nhỏ nhất như hơi thở, giấc ngủ đến những cơ hội được cống hiến cho đời. Tập podcast khép lại với phần trình bày đầy cảm xúc ca khúc "Đôi mắt", như một lời tri ân cho cuộc sống và những điều kỳ diệu đang hiện hữu. Đây là câu chuyện về hành trình chuyển hóa nội tâm, về nghệ thuật sống trọn vẹn với hiện tại, và về cách tìm thấy hạnh phúc đích thực từ những điều tưởng chừng hiển nhiên trong cuộc sống.