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30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
カウンセリングラボ LIB Laboratory
209 episodes
1 month ago
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30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！
結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！
でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。
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30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！
結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！
でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。
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190．義実家への帰省がうんざり。対処法ってある？
30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
13 minutes 21 seconds
9 months ago
190．義実家への帰省がうんざり。対処法ってある？
お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。
お寄せいただいたお悩み解決第172弾！
冬子さんからいただいたお悩みです。
「いつも楽しく聴かせていただいています！
年末年始で夫と夫側の実家に帰省しました。夫とは年齢が14歳離れています。そのせいか親戚から「早く孫を見せてやってほしい」と言われて正直うんざりしています。義母や義父は気遣って言ってこないのですが、普段はそういう会話をしているということでしょうか。そう思うとあまり良い気分にはならず、帰省が本当に嫌だと思ってしまいます。
対処法があれば教えてください！」
今回は、
・帰省に対するストレスコーピングを考える
・問題に直接働きかける方法
・捉え方を変える方法
などをお伝えしています。
冬子さんが帰省を負担に感じずにいられるようお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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