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Aujourd'hui je voulais te rappeler que ce que tu dis ou fais n'est pas qui tu es.
Ça parait simple comme idée pourtant on ne l'oublie que trop. Souvent quand on reçoit une critique, on le prend personnellement.
On se sent diminué voire même humilié.

La critique n'engage que celui qui l'a faite. A toi de voir si tu l'acceptes ou pas.

Comme nous l'énonce le second accord toltèque, pour être plus heureux, nous ferions mieux de "Ne rien prendre personnellement"...

Bonne écoute,

On continue ensemble,

Salut !