Tu sais, ces relations où tu te sens sur des montagnes russes, où tu alternes fusion et distance, où le silence devient angoissant, où le jeu du chat et de la souris s’installe sans qu’on sache pourquoi, où ton cerveau cogite un peu trop, où chaque tentative de communication tourne au malentendu, et où tu finis par te demander si l’autre te comprend vraiment.

Et si tout ça, ce n’était pas de “l’amour compliqué”, mais simplement un attachement insécurisant ?

Dans cet épisode, on parle de comment passer de l’anxiété à la sécurité émotionnelle, d’un amour qui fait peur à un amour qui fait grandir. De la théorie de l’attachement, oui, mais surtout de ce que ça veut dire en vrai.
Je te partage ce que j’ai appris, entre introspection, psychologie et vécu, pour s'apaiser intérieurement et construire des relations plus saines, et plus conscientes.