Velkommen til 3 Vise Menn-podkasten, hvor vi hver uke dykker ned i en mental utfordring, belyst fra tre unike perspektiver. Bli med oss for en engasjerende blanding av innsikt, humor og latter. Vi er tre erfarne menn som sammen bringer over 40 års ekspertise i å bistå mennesker med deres mentale utfordringer.
De 3 vise menn består av:
Frank Nilsen
Stian Nicolaysen
Joe Syversen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til 3 Vise Menn-podkasten, hvor vi hver uke dykker ned i en mental utfordring, belyst fra tre unike perspektiver. Bli med oss for en engasjerende blanding av innsikt, humor og latter. Vi er tre erfarne menn som sammen bringer over 40 års ekspertise i å bistå mennesker med deres mentale utfordringer.
De 3 vise menn består av:
Frank Nilsen
Stian Nicolaysen
Joe Syversen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Klare du å nyte sommeren/ferie?- Klarer du å legge alt fra deg når du har ferie? Alt som skulle ha vært gjort? I denne episoden med Frank og Stian er vi innom:
00:00
Introduksjon til temaet sommerferie
02:53
Klarer du å nyte ferien uten stress og dårlig samvittighet?
05:32
Vær bevisst på din indre dialog og tankesett
14:41
Slapp av og vær til stede i øyeblikket
23:15
Åpne opp for vekst og nye opplevelser i ferien
25:51
Introduksjon til smalltalk og kommunikasjon
28:58
Kommunikasjonstips for de som ikke liker smalltalk
31:45
Å stille spørsmål og være interessert i den andre personen
33:27
Å være åpen for nye opplevelser
35:42
Viktigheten av å være bevisst på pusten
38:13
Å håndtere dilemmaer og ta hensyn til andres preferanser
40:21
Ekte lykke i dype samtaler med nære venner og familie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.