Uważność to spokój. Flow to spokój z kierunkiem. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego sama medytacja czy „bycie tu i teraz” nie wystarczy, żeby wejść w głęboką pracę — i co musi się wydarzyć w mózgu, żeby pojawił się stan flow. Opowiadam o dwóch systemach uwagi, które trzeba zsynchronizować, i o prostym sposobie, jak to zrobić: przez oddech i dobrze dobrane wyzwanie. 3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian l...
All content for 3 Minuty dla Produktywności is the property of Radek Pustelnik and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Uważność to spokój. Flow to spokój z kierunkiem. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego sama medytacja czy „bycie tu i teraz” nie wystarczy, żeby wejść w głęboką pracę — i co musi się wydarzyć w mózgu, żeby pojawił się stan flow. Opowiadam o dwóch systemach uwagi, które trzeba zsynchronizować, i o prostym sposobie, jak to zrobić: przez oddech i dobrze dobrane wyzwanie. 3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian l...
017 Życie po "Sukcesie" Rozmowa z Krzysztofem Janowskim
3 Minuty dla Produktywności
1 hour
3 months ago
017 Życie po "Sukcesie" Rozmowa z Krzysztofem Janowskim
Co się dzieje, gdy już osiągniesz sukces? Krzysztof Janowski na co dzień pracuje z milionerami – ludźmi, którzy „mają wszystko”. Z zewnątrz wygląda to jak pełnia szczęścia: kasa, wolność, prestiż. A jednak… coś nie gra. Czego im brakuje? Co się dzieje, gdy spełniasz marzenia, a mimo to czujesz pustkę? Właśnie o tym jest ten odcinek. 3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie....
3 Minuty dla Produktywności
Uważność to spokój. Flow to spokój z kierunkiem. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego sama medytacja czy „bycie tu i teraz” nie wystarczy, żeby wejść w głęboką pracę — i co musi się wydarzyć w mózgu, żeby pojawił się stan flow. Opowiadam o dwóch systemach uwagi, które trzeba zsynchronizować, i o prostym sposobie, jak to zrobić: przez oddech i dobrze dobrane wyzwanie. 3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian l...
