Centrarte en ti y no en la otra persona, conscientemente. Las personas dependientes tienen tan arraigado el vivir la vida de los demás que sale de manera automática el perderse en la otra persona. Esto es algo que a las personas con las que trabajo les cuesta muchísimo. Es algo que hay que hacer continuamente trayendo el inconsciente al consciente. Lo importante es que es posible conseguirlo.

La persona dependiente nunca ha tenido esa vida propia. 

Conocerte a ti misma/o y ver qué estás haciendo que para ti sea más fácil desconectarte de ti misma. De hecho, esa desconexión es una solución de supervivencia. Muchas veces lo hacemos a través de las obsesiones y compulsiones, pero esas no serían la causa sino la consecuencia de algo mucho más profundo.

#ruptura #expareja #sufrimiento #sanar  #vacacionesenpareja #problemasdepareja #celos #peleasdeparejas #sufrimiento  #celosa #amorydesamor #peleasdeparejas #parejasconscientes