*這集一樣建議戴上耳機聽喔：）
EP14｜九分鐘快速放鬆引導 催眠 ｜午休、下課、煩躁狀態 來快速聽一下吧

大家有突然很焦躁無論怎樣都靜不下來專注的狀態嗎？
想著「先不管了，我要專注！等等就好了。」
結果時間默默的過去一大半...
整個人卻還是很生氣、焦慮、低落。
這集是生出來給短時間需要被安撫、調節狀態的你們。

扣除掉前言，設定為九分鐘。（前言聽一次就沒人在聽了吧ＸＤ）
休息時間在廁所偷偷蹲個9分鐘應該不會被發現吧？（威～）


來來來 你們踹踹(try try)看


有朋友說戴上耳機會有種隔絕的不安全感，想不戴耳機當然也可以～
但切記要在安全且安靜的地方喔。
我希望大家能夠專注且感受到包覆感，
所以混音都是以監聽耳機作業的，以耳機感受與呈現度應該是最好的。


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