Це не лінь. Це нервова система, яка втомилась просити.
У цьому епізоді:
— Чому тіло блокує бажання тренуватись;
— Факт, який доводить: ваша втома реальна;
— Маленькі дії без тиску і сорому.
Бо 3% зусиль — це теж крок. І він рахується.
Слухайте новий випуск «3% форми».