All content for 24/7 Met... is the property of vierentwintigzeven-met and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️ “Paniek: begrijpen en doorbreken – met Wouter Manders”
In deze aflevering van 24/7 met… gaan we in gesprek met Wouter Manders, ervaringsdeskundige op het gebied van angst- en paniekstoornissen. Wat gebeurt er precies tijdens een paniekaanval? Waarom kan paniek zo overweldigend voelen? En belangrijker nog: hoe kun je leren om er beter mee om te gaan? Wouter legt uit wat er in lichaam en brein gebeurt, deelt zijn eigen verhaal, praktische strategieën en geeft hoopvolle inzichten voor herstel.
💬 “Paniek is heftig, maar niet gevaarlijk – en je kunt leren het te doorbreken.”
#paniek #angst #mentalegezondheid
