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20s 女生的修煉之道
呀滋
10 episodes
3 months ago
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想
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如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想
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EP8|當生活變得不再有期待,還能怎麼找回熱情?
20s 女生的修煉之道
19 minutes
8 months ago
EP8|當生活變得不再有期待,還能怎麼找回熱情?
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「對生活嘅執着感」。 大家有無試過一啲時候,覺得自己對好多事情都變得無所謂?對生活失去熱情,每一日好似都係重複?以前明明會因為一啲小事覺得興奮,但而家好似咩都提唔起勁……我無一個標準答案,因為我都仲係到摸索緊。但或者,允許自己迷失一陣,允許自己嘗試不同的可能,先係重新感受生活嘅開始。今集我想同大家一齊傾下呢種狀態,如果你最近有類似嘅感受,希望呢集能夠陪伴你! Time Stamps: 00:36 —— 近況update!實習暫時完左啦! 06:16 —— 我厭倦了每天按部就班的生活。。? 10:20 —— 我好像成為了一個空心人,對所有事物都麻木,無咩所謂。不甘平凡但無力改變?以前嘅我唔係咁樣 。。 11:30 —— 無所謂等於成熟長大、節儉?抑或失去左對生活嘅熱情? 14:10 —— 對生活沒有期待,問題原來出自於心態而不是生活本身?
20s 女生的修煉之道
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想