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20s 女生的修煉之道
呀滋
10 episodes
3 months ago
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想
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如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想
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EP2|興趣與現實:我是不是該專攻一項?
20s 女生的修煉之道
24 minutes
1 year ago
EP2|興趣與現實:我是不是該專攻一項?
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea!大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「多元興趣」。當你好多興趣個陣,會唔會令你個人好大壓力呢?今天想同大家分享一下我自己的經歷——例如學日文、彈吉他,健身等等。呢啲興趣令我生活更豐富,但都長期令我感到迷茫,特別係當身邊嘅人都專注發展緊佢地嘅專業,而我卻係多個領域裡漂移不定。到底,我們真係需要將興趣變成職業?定係應該隨心去享受呢?等我地一齊傾下呢個充滿矛盾嘅話題!
20s 女生的修煉之道
如果你有咩心事/topic想同我分享,歡迎你撳入呢條link留低你嘅idea! 大家好,歡迎黎到「20s 女生的修煉之道」。我係呀滋,今集我地一齊黎傾下「Hyrox」。 呢集真係想講好耐喇——我終於完成咗人生第一次 HYROX! 由報名嗰刻開始,我點樣由一個唔鍾意跑步嘅人,慢慢習慣訓練、搵教練、練跑、比賽當日個種崩潰又興奮,到最後點樣完成晒成場比賽,全程都會同你講晒。 HYROX 對我嚟講,唔止係一場比賽,佢係一個幫我搵返生活節奏嘅方法。 Time Stamps: 01:00 —— 玩左人生第一次hyrox!Hyrox係咩黎? 02:41 —— 點解玩Hyrox?我與partner嘅體能背景 05:50 —— 我的備賽過程!搵教練、飲食、練跑⋯⋯ 09:23 —— 備賽感到氣餒 11:17 —— 比賽當日情況 13:21 —— 比賽嘅失誤以及感想