女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。
但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」
全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。
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也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙
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本集專訪臺中女中85年畢業校友劉瑾璉，分享她從土木轉向防災教育的職涯歷程，致力於推廣「避災先行」理念，提升全民防災意識。
她曾在高中成績落後，卻在儀隊與化學課中找到自信，也珍惜同儕間的互助情誼，奠定她堅毅的性格。
從營造業到化學相關研究、再回歸土木，她不畏轉彎，為一圓學業夢想考取水保碩士專班，持續投入防災教育第一線工作。
深入山區宣導土石流防災和水土保持，用動畫與遊戲傳遞知識，勉勵大家：「問題不在難度，而在態度。」
節目最後由小天使琉璃心帶來正念減壓冥想，主題為「在絕望中注入希望」，引導聽眾透過呼吸和身體連結，感受希望的空間。
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