本集邀請中女中73級校友、資深律師暨前校友會理事長陳惠伶學姐，回顧她從高中至今33年律師生涯的歷程，分享她對校友會的投入與人生哲學，呈現一位法律專業女性的溫度與堅定。
1. 從學生到律師的歷程 : 
1984年畢業的學姐，起初並未明確職涯規劃，抱持「一切安排都是最好的安排」的信念。她分享高中時期的獨特經歷與當年制度，如首屆「先考試後填志願」，讓她順利進入臺大法律系。
她強調學校教育是基礎，真正的專業來自實務中不斷累積與學習。
2.參與校友會與會務推動 :
加入校友會後，歷任總幹事與副理事長，致力解決斷層問題，積極邀請年輕校友參與，推動多元活動如文化走讀、健康課程、秋遊參訪等，讓校友連結情感、擴大影響力。她也強調校友會對母校與學妹的支持，是團結互助的重要力量。
3.法律工作的哲學與人生觀 :
學姐認為法律人應善於溝通，用平易語言說明專業知識，幫助當事人理解關鍵。她透過教學與實務經驗，鼓勵年輕人勇於探索、累積多元經歷。
即使人生有彎路，只要持續努力，都能走出屬於自己的風景。

4.正念減壓（劉于新/琉璃心）-給自己勇氣

時間軸：
00:00–08:00
學姐自我介紹與背景：中女中（臺中女中）73 級校友、1984 年畢業，現為資深律師及前校友會理事長陳惠伶學姐。

職涯啟蒙：高中時並未明確規劃職涯，但秉持「一切安排都是最好的安排」，參加首屆「先考試後填志願」，進入臺大法律系，開啟法律生涯。

08:00–18:00
律師職涯實踐：從學生轉型為律師後的成長歷程，分享如何透過實務累積專業而非僅仰賴校園背景。

教育與專業觀點：強調學校教育是基礎，但真正的專業來自持續學習和實務發展。

18:00–28:00
校友會參與歷程：加入校友會後歷任總幹事、副理事長等職務，專注於解決校友斷層問題。

推動活動方案：發起文化走讀、健康講座、秋遊參訪等多元校友活動，活絡校友間情感交流，提升校友會影響力。

28:00–38:00
法律人的溝通哲學：強調法律人應以「平易近人」的方式解釋專業，用通俗語言協助當事人理解案情和權益。

鼓勵多元歷練：建議年輕學妹勇於探索、累積不同經歷，不畏轉折，即便迷惘也能找到自己的方向。

38:00–46:42（結尾）
內在轉化策略：劉于新（瑠璃心）帶大家「正念減壓」技巧練習，給自己勇氣，讓自己保持冷靜，不被情緒牽動。

人生哲學語錄：即使面臨人生彎路，只要堅持努力，就能走出專屬自己的風景。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments