12 Minutos para una vida mejor - Mindfulness Podcast
María Cecilia Salgado
1 episodes
6 days ago
Una píldora para tu mente sin efectos secundarios. Ejercicios prácticos para cada etapa de tu día y de tu vida. Meditación para empezar tu día, una pausa activa o momentos de crísis y ansiedad general. Un Podcast de Maria Salgado, Psicóloga y Coach de vida.
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Una píldora para tu mente sin efectos secundarios. Ejercicios prácticos para cada etapa de tu día y de tu vida. Meditación para empezar tu día, una pausa activa o momentos de crísis y ansiedad general. Un Podcast de Maria Salgado, Psicóloga y Coach de vida.
12 Minutos para una vida mejor - Mindfulness Podcast
16 minutes 54 seconds
4 years ago
Meditación en 15 Minutos para mejorar tu día
Tómate 15 minutos para controlar tu mente, no importa si nunca meditaste o si llevas 20 años haciéndolo. En 15 minutos te vas a sentir mejor.
Presentado por Maria Salgado. Psicóloga y Coach especializada en Mindfulness.
12 Minutos para una vida mejor - Mindfulness Podcast
Una píldora para tu mente sin efectos secundarios. Ejercicios prácticos para cada etapa de tu día y de tu vida. Meditación para empezar tu día, una pausa activa o momentos de crísis y ansiedad general. Un Podcast de Maria Salgado, Psicóloga y Coach de vida.
