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108 Milliards
Mounia Erkha
132 episodes
18 hours ago
108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale. Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts. Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel. Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Self-Improvement
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Health & Fitness,
Mental Health
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108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale. Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts. Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel. Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Trouver le courage d’être soi dans un monde normé — Sixtine Van Den Broeck - S4E7
108 Milliards
1 hour 2 minutes 1 second
3 weeks ago
Trouver le courage d’être soi dans un monde normé — Sixtine Van Den Broeck - S4E7
Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Sixtine, la fondatrice de Débat Couvert. Son parcours est marqué par un grand tsunami. Elle a quitté une vie bien rangée pour suivre son besoin d’authenticité et de profondeur dans les relations. Elle me raconte comment une expérience de coliving au Moulin Inattendu a ouvert un nouveau chemin en elle et nourri son envie de créer des espaces où les gens osent se rencontrer vraiment, au-delà des convenances. À travers ses dîners-débats, Sixtine invite à explorer des sujets aussi variés que la philosophie, la sociologie, ou encore nos modèles de société et de couple. On parle ensemble d’intuition, de discernement, de communication non violente, mais aussi de ce que ça veut dire de déconstruire certaines normes pour vivre plus près de soi. Avec beaucoup de sincérité, elle partage ses réflexions sur des thèmes parfois sensibles : le polyamour, la compersion, la parentalité consciente, ou encore la manière dont on peut réinvestir le couple différemment. Elle raconte aussi ce fragile équilibre entre vie collective et solitude choisie, et l’importance de savoir se déconnecter dans un monde qui va vite, pour mieux se retrouver. C’est une conversation vivante et profonde, qui m’a donné envie de ralentir et de questionner mes propres habitudes. J’espère qu’elle éveillera aussi chez vous ce désir d’explorer d’autres façons de vivre et de se relier, toujours avec authenticité et fidélité à ses valeurs. Timeline00:00:00 - 00:05:45 : Introduction et présentation de Sixtine 00:05:46 - 00:14:30 : Le concept de Débat Couvert et son origine 00:14:31 - 00:24:15 : Parcours personnel et quête de sens de Sixtine 00:24:16 - 00:33:50 : L'expérience du co-living et la découverte de soi 00:33:51 - 00:43:20 : L'évolution professionnelle et la création d'une communauté 00:43:21 - 00:52:45 : L'impact des débats sur le développement personnel 00:52:46 - 01:00:10 : L'importance de l'intuition et du discernement 01:00:11 - 01:00:03 : Conclusion et réflexions sur le couple et la liberté Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
108 Milliards
108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale. Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts. Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel. Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.