Jiang coaching : Décrypte les mythes du fitness et de la nutrition
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9 months ago
Tu te demandes pourquoi tu as tout le temps envie de grignoter ?
Et cela t'empêche de perdre du poids ?
Et bien voici LES meilleurs conseil pour dire stop aux grignotages à vie !
100% Forme, Je m'appelle Thomas Jiang, le but de ce podcast est de te donner des vrais conseils scientifiques sur l'alimentation de manière simple et efficace mais aussi pour t'inspirer à devenir la meilleure version de toi même.
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Et cela t'empêche de perdre du poids ?
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Le HIIT pour perdre du poids, magique ?
On parle beaucoup du Hiit comme magique pour perdre du poids. Voyons ensemble exactement ce qu'il en est.
Je te donne ici mon avis sur le Hiit à travers une étude scientifique !
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