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100% Debrief
Démitria Duga
43 episodes
2 weeks ago
J'ai 20 ans, je viens de m'installer à Paris et j'adore écouter. La musique, les bruits d'ambiance, les conversations. Bienvenue dans ma tête. Je partage mes réflexions et mes copines me répondent instant' en vocal (oui je hais les messages). Depuis toute petite j’ai toujours aimé m'exprimer pour revenir sur les expériences vécues et développer la moindre idée qui me passe par la tête. J'ai sauté au plafond quand j'ai appris que la sociologie existait mdr. 

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J'ai 20 ans, je viens de m'installer à Paris et j'adore écouter. La musique, les bruits d'ambiance, les conversations. Bienvenue dans ma tête. Je partage mes réflexions et mes copines me répondent instant' en vocal (oui je hais les messages). Depuis toute petite j’ai toujours aimé m'exprimer pour revenir sur les expériences vécues et développer la moindre idée qui me passe par la tête. J'ai sauté au plafond quand j'ai appris que la sociologie existait mdr. 

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37. Cape Town, Bonne Année
100% Debrief
30 minutes 10 seconds
8 months ago
37. Cape Town, Bonne Année

Faisons le point pour cette nouvelles année 2025 dans le merveilleux cadre de Cape Town, ville de coeur. 

Ce podcast est un bilan profond de mon état d'esprit après des semaines intenses d'examens, de décisions et de projets en mouvement constant.

Je vous emmène avec moi dans mon monde en vous partageant ce que ces derniers mois ont déclenché en moi. 


Parce que si 2025 débute sous le soleil de Cape Town, il porte aussi le poids de la fatigue décisionnelle. 


AU PROGRAMME 

  1. Mon blocus
  2. La fatigue décisionnelle 
  3. Personnalités qui l’ont expérimenté
  4. Comment tu peux la gérer 


- Enjoy 


¡ ATTENTION BONNES ADRESSES !


Le Instagram @100debrief

Contact 100debrief@gmail.com 


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Fatigue de décision - The Decision Lab



Fatigue Décisionnelle ; Decision Fatigue ; Gestion du Stress ; Blocus Étudiant ; Examens Universitaires ; Réflexion Personnelle ; Mindset 2025 ; Cape Town Inspiration ; Voyage et Réflexion ; Conseils de Vie Étudiante ; Podcast Authentique ; Bien-être et Gestion de l'Énergie ; Inspiration pour Étudiants ; Conseils pour Étudiants en Blocus


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