みなさん、こんにちはヾ(*´∀｀*)ﾉ 元おデブの腸活研究家、長谷川ろみです。 このチャンネルは、微生物のおかげでおデブ・ネガティブから救われたアラフォーが、腸内細菌と協力しながら、おばあちゃんになっても健康・キレイで楽しい日々を続けるために、お勉強したことや実験したこと、経験したことをなるべく「わかりやすく」シェアしていくラジオです。 また、「腸活×エンタメでおなかから元気な人を増やす」という目標に対する挑戦、自由な働き方「パラレルキャリア」での挑戦での気づきもシェアしていきます！ このラジオを聴いている間の10分間は、明日のうんちをすっきり出して、パフォーマンスをアップさせるホルモンをドバドバ出せる腸内環境になるよう、腸を優しくもむことが推奨されています。腸もみの方法はこちらからチェックしてね→https://youtu.be/FSke61n-wF8