T2 E4: Autocuidado en simple

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10 minutos para mí con Verónica Aliaga

Verónica Aliaga

68 episodes

6 days ago

¡Que alegría que estés aquí! Este podcast es un espacio para que conectes contigo e impulses tu bienestar. No importa cuán ajetreada sea tu vida, siempre podrás reservar este pequeño espacio de autocuidado para ti. @veroaliaga.psicologa www.veronicaaliaga.com

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T2 E4: Autocuidado en simple

10 minutos para mí con Verónica Aliaga

16 minutes 26 seconds

1 year ago

T2 E4: Autocuidado en simple

Es muy importante hablar de Autocuidado, pero esta vez te quiero invitar a que hablemos de AUTOCUIDADO en SIMPLE.

¿Qué veremos en este episodio? por qué nos cuesta tanto cuidarnos, por qué es importante hacerlo, cómo podemos aplicarlo en forma simple e incorporarlo de manera efectiva en nuestro día a día y finalizaremos con preguntas poderosas para que puedas reflexionar y aplicar en tu vida.