“Words Can Change Your Brain"-ə nail olmağın müxtəlif yolları var - əsas odur niyyətiniz olsun. 

6-cı buraxılışımızda sizə Andrew Newberg və Mark Robert Waldman “Words Can Change Your Brain”, yəni “Sözlər düşüncənizi dəyişə bilər" kitabının xülasəsini sizinlə bölüşürük. Nevroloq alim Andrew Newberg və Mark Waldman “Sözlər düşüncənizi dəyişə bilər” adlı kitablarında “Şəfqətli Ünsiyyət” adlandırdıqları bir ünsiyyət modeli təqdim edirlər. Müəlliflər inanırlar ki, Şəfqətli ünsiyyət qurmağın 12 addımı vasitəsi ilə həyata keçirmək mümkündür.  

Gəlin indi bir fincan çayımızı süzək, və 12 addımımıznan ətraflı tanış olaraq; insanlarnan daha düzgün ünsiyyətdə olmağın sirrini öyrənək.