🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : La surcharge progressive ! Accompagné de @jeremya8002 (Jr.body sur instagram) 🎙️ Au programme : 🙋🏻♂️ Présentation de Jeremy 🧪 Qu'est-ce que la surcharge progressive 🔑 Pourquoi celle-ci est importante (ou non) ? 🤔 Comment l'utiliser – la comprendre et la suivre 🔥 Question bonus : Le physique chez un coach est-il important ? 📅 Rejoignez-nous en Direct ! 🕗 Quand ? Chaque dimanche à 20h (heure de l’Europe centrale) et 14h (Fuseau horaire Amérique/Toronto - UTC-5). 💬 Participez en Direct ! Posez vos questions et réagissez en temps réel. 🎥 Où ? Sur ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/jazzycoachtv ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu veux encore + de Jazzy ? 👇🏻 📸 Instagram ➤ https://www.instagram.com/jazzy_coach/ 🌐 Site internet ➤ https://jazzycoach.ca/ 📩 Formulaire coaching ➤ https://gym0pdk9qgi.typeform.com/to/CxUrLVOo 📧 Contact Pro ➤ Jazzycoachingpro@gmail.com 🎥 Youtube ➤ https://www.youtube.com/channel/UC5THkkYw3OGE8i3U-gcWjxw