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澤澤時光 Zé Zé Time
澤宸
18 episodes
1 month ago

關於《澤澤時光》

每一段人生的黃金時光,都值得被傾聽、被分享。這是一個獻給熟齡朋友的溫暖Podcast頻道,從健康保健、生活小智慧、心理層面、家中大小事、還有您的故事,到出門散步的好去處,我們不說大道理,只想一起把日子過得有意思。

我是澤澤,用溫柔的文字陪你說說話,也邀請AI澤澤的聲音,一起在耳邊輕輕陪伴。
這是一段屬於熟齡世代與智慧科技共舞的溫暖時光,一起走進未來,活出自在與優雅。

👉 你可以一邊泡茶,一邊聽節目
👉 或在散步、收拾、做家事時聽,讓澤澤成為你的朋友


想跟我們合作,或有故事想分享?
歡迎來信到我們的信箱,一起為《澤澤時光》添上一點溫度與故事的厚度。
無論是品牌合作、節目邀約,還是你親身經歷的小故事——我們都很期待聽你說。

✉️ 聯絡信箱:zezetime99@gmail.com


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關於《澤澤時光》

每一段人生的黃金時光,都值得被傾聽、被分享。這是一個獻給熟齡朋友的溫暖Podcast頻道,從健康保健、生活小智慧、心理層面、家中大小事、還有您的故事,到出門散步的好去處,我們不說大道理,只想一起把日子過得有意思。

我是澤澤,用溫柔的文字陪你說說話,也邀請AI澤澤的聲音,一起在耳邊輕輕陪伴。
這是一段屬於熟齡世代與智慧科技共舞的溫暖時光,一起走進未來,活出自在與優雅。

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EP05|阿公阿嬤上大學去!55+的熱血校園生活
澤澤時光 Zé Zé Time
7 minutes
3 months ago
EP05|阿公阿嬤上大學去!55+的熱血校園生活

🎓 老年大學是什麼?

  • 教育部自2008年(民國97年)起推動的全國性項目
  • 與近百所大專院校合作,為55歲以上的國民提供再學習機會
  • 沒有學分壓力、無考試,鼓勵「快樂學習,樂而忘齡」

🏫 老年學習的規模與門檻

  • 全台已有超過300所高齡學習中心+近百所老年大學
  • 服務人數突破1,000萬人次
  • 報名門檻親民:年滿55歲、身體健康、能自理即可
  • 優先錄取首次參加的新生,鼓勵更多人參與

💰 費用與補助

  • 每學期學費約3,000~5,000元,比健身房還划算
  • 有教育部補助,低收、中低收與身心障礙者還可申請減免或全免

📚 課程超豐富

  • 靜態:書法、藝術賞、生命故事書寫、禪繞畫
  • 動態:體適能、獨木舟、高爾夫、果雕、保養品DIY
  • 特別課程:賽局課程、教爺奶玩3C、手路菜App 製作

🔁 跨世代共學超有感

  • 開設「代間學習」課程,大學生與長輩一起上課
  • 學生教長輩科技、長輩教學生廚藝,互相學習、互相鼓勵
  • 成為彼此的學習夥伴與生活亮點

💖 真實學員故事

  • 有學員因家人過世陷入憂鬱,透過高齡大學重拾熱情,甚至當上助教
  • 80歲阿公:「本來只是來打發時間,結果天天行程滿滿,生活從黑白變成4K 彩色」

🌟 樂齡學習的價值與影響

  • 重建生活重心、提升自信與生活品質
  • 減少孤單,促進心理與身體健康
  • 與家人、孫子女的對


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澤澤時光 Zé Zé Time

關於《澤澤時光》

每一段人生的黃金時光,都值得被傾聽、被分享。這是一個獻給熟齡朋友的溫暖Podcast頻道,從健康保健、生活小智慧、心理層面、家中大小事、還有您的故事,到出門散步的好去處,我們不說大道理,只想一起把日子過得有意思。

我是澤澤,用溫柔的文字陪你說說話,也邀請AI澤澤的聲音,一起在耳邊輕輕陪伴。
這是一段屬於熟齡世代與智慧科技共舞的溫暖時光,一起走進未來,活出自在與優雅。

👉 你可以一邊泡茶,一邊聽節目
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