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みんなの保健室
YUKARI
48 episodes
4 days ago
🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛
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Sexuality
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🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛
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怒りとの付き合い方、怒りを昇華するクリエイティブな方法を試してみた
みんなの保健室
17 minutes 12 seconds
4 weeks ago
怒りとの付き合い方、怒りを昇華するクリエイティブな方法を試してみた

無料カウンセリング30人集まりましたので、

今回は募集を締めきります。

ご協力くださる方、

ご検討くださった方ありがとうございました。


あひるさん、Amiさん、

GoogleフォームからEメールアドレスをお送りくださいますようお願いします。

よろしくお願いします。


✉️GoogleフォームURL:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link


エピソードの中でご紹介した

コマチさんの2曲です。


COMA-CHI 99 Bars

https://youtu.be/PJhTfBDhvh8?si=ujyDVehq8WKOoX6E



自傷症ガール don't cry

https://youtu.be/--kNIFNHiwE?si=mb-QY1EFkjH7Nakj

みんなの保健室
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