Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c9/48/1b/c9481b1f-fd4d-deb7-61e3-63545fa758fb/mza_1587247344241192286.jpg/600x600bb.jpg
みんなの保健室
YUKARI
48 episodes
6 days ago
🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛
Show more...
Sexuality
Health & Fitness
RSS
All content for みんなの保健室 is the property of YUKARI and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛
Show more...
Sexuality
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42516784/42516784-1732422994234-5a06bfd7217b4.jpg
タブーなことほど話したいワタシ、自分の死をどう捉えるか、自分の生をどう捉えるかと一緒に考えてみた
みんなの保健室
21 minutes 33 seconds
1 month ago
タブーなことほど話したいワタシ、自分の死をどう捉えるか、自分の生をどう捉えるかと一緒に考えてみた

ーお願いー

こちらのエピソードは、死を巡ってセンシティブな内容を話していますので、ご自身の状態を優先して聞いていただくかどうかご判断ください。



🗣️30分無料カウンセリング受付中です📱


悩みという悩みがなくても、

健康診断のようなスタンスでぜひ使ってみてください💡


虫歯がなくても、

たまには歯科検診を受けて

クリーニングしてもらうのと同じで、


自分の内側(脳内)の状態を

ときどきチェックしてあげることって

健康のためにも、

穏やかな日常のためにも、

幸せのためにも、

とても大切なのです。


カウンセリングで話す内容ですが、


例えば、


昨日夫/妻とのやり取りで

もやっとした。


とか


あの人に言いたいけど

その場では言えなかったことがあり、

今になって思い出して

なんとなく嫌な気持ちになる。


とか


ダイエットしてるのに痩せなくて

もやもやする。


とか、

なんでもオッケーです。 


物事のサイズに大小はありません。


感じてはいけない感情もありません。


ぜーーーんぶ大事なんです。



✏️セッションしてくださった方のご感想:


「『自分の気持ちが動いた時の、

自分の体の感覚に意識を向ける』

というところが、

今まで見過ごしていたポイントだったなぁ

と思いました。


これから、

体の感覚もより意識しつつ過ごしていけると、

もっと過ごしやすくなるかも、と思いました。」


そうなんです。


頭よりも体の方が賢いんです。


頭では嘘つけても、

体は嘘つけない。


だからと言って、

カウンセリング中に

体の内側でどう感じてるか、

わからなくても大丈夫です🙆‍♀️


「体の内側の感覚は、

望ましい現実を創造するための

手がかりなのだ」

この前提を受け入れるだけで

現実が好転していくキッカケになるのです。


ここまで読んでくださって、

ありがとうございます。


安心して話していただけるよう

安心安全の場を準備してお待ちしています🍀


Googleミート通話

ビデオなし音声のみ

時間:全部で約45分

(約30分間+ご感想をお聞かせください)


ご希望の方は、以下のGoogleフォームの

本文の欄にメールアドレスを記入の上送信ください。

✉️GoogleフォームURL:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link


minnanohokenahitsu.yukari@gmail.comからお返事いたします。


#メンタルヘルス

#トラウマ

#親子問題

#母娘問題

#性

#性教育

#セックス

#セックスの悩み

#性自認

#性的嗜好

#マスターベーション

#オナニー

#セルフプレジャー

#セルフケア

#自慰行為

#男性器

#女性器

#生理

#勃起

#射精

#AV

#オーガズム

#前戯

#恋愛

#失恋

#女性性

#男性性

#陰陽和合

#非言語コミュニケーション

#体感覚

#肉体

#身体

#精神

#NLP


みんなの保健室
🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア(思考トレーニング、読書、瞑想等)を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛