👉 特別來賓：林以正 👈 現任企業講師 前台大心理系教授 "為自己設定最佳挑戰點，讓自己不斷前進" --- 林以正 前台大心理系教授林以正老師，在學術界將近 40 年的時間，在退休之際意識到自我價值的懷疑，從而重新思考職涯的選擇，當決心離開校園進入業界時，面臨失業，無處安頓的窘境，而透過不斷推翻固有的執著，並以開放的心胸，設立最佳挑戰點，最終成功轉職為能將理論落地化，並實際能夠幫助人的自由教練 . 在這一集我們將聽到老師這一路的轉折，在心靈上及實務上，老師如何一步步突破自我，話語中不失幽默，就讓我們一起帶著輕鬆的心情，搭上老師的驚奇旅程🚀 "當價值感是否定時，我不知道要在哪安頓" "把想法寫成沒人看的論文，這些研究到底有意義嗎?" "別人來找我，不是因為我是林以正，而是因為我背著台大的機構光環" "過去經歷反而成為我在職場上的障礙" . 01:15 為何邀請到前台大教授 林以正老師? 02:35 林以正老師的職涯歷程 03:57 為何提早退休，離開學術界? 11:01 如何面對失業的兩年? 11:30 關於自我價值感? 13:20 在困頓時如何調適? 15:13 如何成功轉職，成為自由企業教練? #廣結善緣 #放下原有的執著 17:25 在轉職期間的體悟? 18:30 面對轉職時的挫折，如何堅持? #最佳挑戰點 21:20 如何面對內心的倫理衝擊? #案例分享 24:24 企業教練在做甚麼? #與心理諮商的差別 27:27 作為主管，如何放下贏家姿態，讓對方好好地說? 31:55 如何面對工作的倦怠感、無力感? 34:33 當責 (Accountability) 合理嗎? #對自己的快樂當責 35:25 心理安全感到底是誰的事? #表達脆弱 ask for help 37:56 學界與業界的差異? 40:25 自由教練或是 trainer 最重要的特質? 最佳挑戰點: 定下太難的目標，往往帶給自己挫折感；相對定下太簡單的目標，無法帶給自己成就感， 設下的目標應是: 覺得可能不容易做到，但花點力氣，再努力一下，應該就可以達到，讓自己不斷突破，且獲得回饋 《微酸人生學》 - 希望透過分享脆弱、失敗、經歷、學習，療癒揹在身上的傷， 陪伴大家一起成長跟撕掉標籤，做最真實的自己 - 也歡迎分享給有興趣的朋友，給予你滿滿的愛，希望陪伴你勇敢地活出最真實自在的模樣 ❤️ ------------ 更多創作內容---------------- ☺︎歡迎追蹤我們更多創作內容，不錯過最新消息: https://campsite.bio/lightroast2023 -- Hosting provided by SoundOn