我們的20s歲，
20s歲的人生，會經歷許多地變動，從學生變成上班族；會面對很多的不確定，從體制中被放出，但這個時期也有最多轉變跟成長，無論對於未來或個人性格。
想透過一集的時間，回顧我們走過、正在走、跟即將開拓的這段旅程🌿
01:35 製作20s歲特輯的原因？
02:10 曾經對20s歲的想像
03:57 是否有年紀焦慮？#感情 #事業
05:33 如何克服「比較」心態？#不公平的比較 #我已經夠好了
08:05 20s歲最大的轉折？#人情世故 #心力交瘁burnout
10:05 轉折帶來的蛻變 #同理心 #放下包袱
11:30 孤獨感的產生
15:10 家庭變故帶來的轉變 #愛自己
17:26 如何愛別人？
18:34 有趣中西文化差異？
19:20 對20s歲的總結 #設立界線 #不要活在別人的聲音裡 #放長時間去看人生困境
23:27 下一個十年想克服的課題？
《淺療時光》針對人生議題，邀請朋友聊聊彼此的靈魂故事，不同的凝視角度跟人生經歷的交流，往往可以激起意想不到的火花跟共振。
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