有一句話形容：「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭…都是1後面的0，如果沒了這個1，那麼一切都不存在。」
「不跟你一般健識」就是要幫大家好好守住這個最重要的「1」，那些沒人教的、醫生藏私的、各種研究報告的養生秘訣，我們都幫你整理好了！花少少的時間吸收各種健康新知吧～
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活性極強的 #自由基 ，當找到平衡時是身體的捍衛戰士，但當他們失去平衡就會橫衝直撞，破壞身體各部位的細胞！
舉凡各種異常環境：紫外線、電磁波、抽煙、農藥、空氣汙染、心理壓力、熬夜焦慮⋯都會讓身體內自由基大增，怎麼讓自由基「冷靜」下來？抗氧化是最大關鍵，收聽最新一集「不跟你一般健識」，找到我們的Inner Peace～
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