有一句話形容：「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭…都是1後面的0，如果沒了這個1，那麼一切都不存在。」
「不跟你一般健識」就是要幫大家好好守住這個最重要的「1」，那些沒人教的、醫生藏私的、各種研究報告的養生秘訣，我們都幫你整理好了！花少少的時間吸收各種健康新知吧～
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人體有一套自然防衛的機制，那就是我們的免疫系統，可以阻擋外來的威脅病原體，卻也可能「殺紅了眼」攻擊自己的主人⋯本集我們會介紹免疫系統軍團，讓你了解免疫系統是怎麼各司其職保衛身體。Rebecca醫師更分享要怎麼透過4個R修復自身免疫系統，快來聽聽吧！
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